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男メンヘラってキモいですか？ したくてしてるわけじゃなくて 性格みたいなんで…
男メンヘラってキモいですか？
したくてしてるわけじゃなくて
性格みたいなんです。
だから、好きな人ほど嫌われやすくて…
キモかったとしたら理由もお願いします。
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メンヘラって言われても主さんが具体的にどんな感じなのかわかりませんから、何とも言えませんが。
一般的なことで言うと女性が気持ち悪いと感じる男性は距離感のおかしな人、思い込みが強い人が多いように思います。
一方でメンヘラの人って男女問わず一つのこと、些細なことを大問題のように気にしすぎる傾向があるようにも感じます。
強い執着って、もしかしてですけど、自分が好ましいと思った相手の心の中に自分の居場所を求めてしまう」「自分がこの人の一番でありたいと強く願ってしまう」感じですか？
もしそうなら、私も経験があります。
私は、「好ましい」と思った人がいたら自分が執着する前に全然関係ない別の人と敢えて仲良しになる努力をしてみたりしました。
そうすることで自分の意識を分散させるというか。
なかなか難しかったですけど、何度も繰り返しているうちに狭かった人間関係に関する視野が徐々に広くなっていった気がします。
自分がターゲットにしてしまった人以外の人にもだんだん興味が持てるようになってきたというか。
「この世にはこの人だけじゃない。他にも大勢の人が存在していてそれぞれいろんな意見があるからその中から自分が望む意見や人を探して選ぶことだってできる」。
上手く言えないけどこんな感じにとらえられるぐらいになりました。
今はもう人から「メンヘラ」とか「キモイ」とかと言われなくなりましたよ。
こんな話で主さんのお役に立てるかわからないけど、独りじゃないからね、主さん。
主さんみたいな人も私みたいな人も世の中いっぱいいるはずだから。
頑張ってね。
自分のことを否定的に捉えていることが原因だと思います。自分のことを否定的に見ていると、相手に自分のことを良く見せようとします。知っているふり、わかったふり、できるふり等をするため素直な自分を表現することができなくなります。その努力が人との共感を妨げます。そして、相手に良く見せる努力をすればするほど相手に馬鹿にされないか、軽く見られないかを常に恐れることになります。すると些細な事でも自分を否定されたと感じるようになります。その些細な思い違いで嫌われたと感じるようになるということです。恐れれば相手の誉め言葉にも否定を感じて孤独になります。事実は嫌われていません。好きな人ほど自分のことを良く見せようと無理な努力をするからです。相手はあなたとの会話を喜んでいますが、あなたの辛い顔を見ることに耐えられないのです。人の言葉に傷つくことなく、いつもニコニコしているだけで人間関係は変わってきます。心の底からの笑顔、静かな穏やかな笑顔を相手に向けることができるといいですね。
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