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中学生です。今、私はお腹が痛いと嘘をついて家にいます。２学期だけで11日も休んでしまって、一昨日と今日、また休んでしまいました。先生に相談するにも学校に行きたくない理由がないんです。「どうしたの？」とか「話聞くよ？」等話しかけてもらえるような友達もいます。いじめもありません。自分でも休みたい理由がなくて、どうしたらいいかわかりません。どうすればいいですか？
No.3219934 21/01/20 12:03(悩み投稿日時)
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あんまり深く考えない方がいいですよ！
友達に合わせて会話して、1日に6コマも勉強して、ルールを守って、時間通りに動いて……学校って疲れる要素たくさんです。今はコロナで今まで通りのことができないから我慢もしなきゃいけないし先生たちもドタバタして疲れているしなおさらです。
なのに、2学期の間11日しか休まなかったのがまず偉いです！学校に行った日の自分をねぎらってあげましょう。
それからさっきあげた疲れること、友達と話すとか勉強するとかは見方を変えれば楽しいことでもあります。今日は○○さんと話せて楽しかったな、今日は数学の勉強でこんなことができるようになって嬉しかったな、そういう小さい喜びをたくさん見つけていくといいですよ。
休んでしまった日はあくまで「今日は休息日」程度に思っておきましょう。
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