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やる気が起きない…… 大学生です。何もやる気が起きません…… 授業と課題はな…
やる気が起きない……
大学生です。何もやる気が起きません……
授業と課題はなんとか気持ちを奮い立たせてやっています。でも、それ以上のことがまるでできません。
本を読むとか、大学が開いてるイベントに参加するとか、英検の勉強をするとか、そういうお勉強関係のことはもちろん、絵を描くとかバイトするとかサイクリングするとか、好きなこと、やりたいことにも気力が起きないんです。
一限がない日は目が覚めてもなかなか起き上がる気持ちになれず、7時半に目覚ましかけてるんですけど、朝ご飯が食べられるのが9時くらいです。重たい体をなんとか起こして、気力があればカーテンを開けたり簡単な体操をして目を覚ますんですけどそれすらできない日もあります。朝ごはん食べて、ボーッとして、食器を洗おうと思うのにも時間がかかります。髪をとかして服を着替えて、ってしてるといつのまにか12時になってて、お昼買いに行かなきゃ……って思いながらも重い腰がなかなか上がらなくてお昼が食べられるの14時とかになっちゃったり。それも、前は安いからって少し遠くのスーパーまで買いに行ってたのに今はいいやって思って目と鼻の先にあるコンビニで何もかも済ませています。家事なんかも溜め込んでて、今かなり部屋が汚れていると思います。料理、ははなから諦めるとして、洗濯とか掃除とか。
オンライン授業ばかりで課題が溜まってて、早く取り組めば楽になるって思うのになかなか取りかかれず、毎回期限ギリギリ……
何もしてないと急に息が苦しくなったり涙が出てくるのに、なにかをする気力もなく……
対面の授業でもボーッとしてしまうことがたくさんあって、このままじゃダメだって思うけど……
バイトはさておき、絵を描いたりサイクリングしたりするのが本当に好きだったんです。今でもやりたいって思います。やりたいって思うのに、もうちょっと、○時になったらやろう、ってまるでやりたくない勉強みたいに引き伸ばしてできなくなって……なんでやりたいことすらできないのか分からないです。
授業とかに出れてる分鬱の人とかと比べたらまぁいいですけど。
本当にやる気が起きない……なんで……
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私も！一回生ですが！何もしていないし、何もせず過ごす自分に嫌悪感がわきます。
私なんて課題を締め切り間際でなんとか終わらせるレベルです。
やりたい事もないので、最近は頑張って体を動かし、本屋に出向いて本を読んで過ごしています。これいいですよ。何かに対するやる気も起きるし、本は偉大です。トイック対策の本を買いました、チビチビやっています。
もし本屋がダメなら、思う存分娯楽をしてみてはいかがでしょう？漫画を一気買いして読む、ゲームを思い切って買う、クッションを買ってみる、、。
何に向けてでもいいので、行動することが腐らないでいるために大切なんじゃないかと思います。
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