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ふと不幸でいる事をやめれば幸せになれるんじゃないかと思ったのですが、不幸でいる事…
ふと不幸でいる事をやめれば幸せになれるんじゃないかと思ったのですが、不幸でいる事をやめる方法なんてあるんでしょうか?
だだやめればいいだけの事だと言われればそれまでですが、何となく難しく考えてしまいます。
不幸でいる事をやめるってどういう事なのでしょう?
漠然とした疑問がただ何となくあるだけですが、皆さんのご意見とご感想をお聞かせください。
お願いします。
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わたしも直ぐ落ち込んだりして自分は不幸だ!と思うことがあります。が、落ちるとこまで落ちるとこれ以上落ちる事はないと這い上がる事が出来ます。
不幸が不幸を呼ぶ、では無いですが、自分が不幸だと思ってると違う不幸がやってくる。
周りも不幸になると思い、考えを改めました。
例えば「当たり前」と思ってる、言われてる事は実はとても幸せなことなんだ。と気付いてそのことに感謝することからだと思います☺️
私も以前自分は不幸だと思っていて、なかなかそうは考えられなかったんですが、当たり前の日常って実は尊いんですよね😌
私は腸の病気で学校にあまり通えなかったので、周りが羨ましくてかなり憎んだことがありました。
そのことを振り返ると「学校に通えるのは有り難いことなんだな」と思いましたよ😭
例えば他には。。
○家族、友達がいる。
○帰る家がある。
○毎日お風呂に入れる。
○ご飯が毎食食べられる。
とか。本当にそこから。
それが叶わない人もいる。比べるんじゃなくて、今ある当たり前は実はすごく有り難いものなんだと知ること、
まずは今ある「幸せ」に気付くことからじゃないですかね☺️?
不幸であることやめましたよ。
悲劇のヒロインになるのをやめる、自分を責めない、他人を責めない当たり前に出来ることを楽しむ、ありがたがる、人に感謝する、つまらないなら楽しいことを探しにいく、悩んだら後悔しない方を選ぶ、チャンスは迷わず飛び込む、失敗はあって当然、暗い気持ちも認めてあげてから切り替える。
幸せは歩いてこないって本当です。精神を病み障害もありますが、今はとても幸せです。
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