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深夜に1人でぼーっとしていると無意識に1人で一日の反省会をしてしまうのですが、徐…

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匿名さん
21/01/28 00:16(更新日時)

深夜に1人でぼーっとしていると無意識に1人で一日の反省会をしてしまうのですが、徐々に方向性がズレていき、最終的には自分の生きる意味ってあるのかなと考え出し、号泣して本当に窓の外に飛び降りようとしてしまいます。
気づいたら携帯のメモ機能に遺書を書いていたり色々と自分が何を考えているのかわからなくて怖いです。
朝起きれば昨日の自分何やってたんだと普段通りになりますが、夕方から夜中にかけては本当に自分が読めなくて怖いです。こういうのってどうして起こるのでしょうか。
こういう経験のある方はいらっしゃいませんか。

No.3224680 21/01/28 00:02(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.1 21-01-28 00:07
匿名さん1 ( )

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私も布団の中でいろいろ考えて落ち込んで消えてしまいたくなります。
でも遺書を書いたり飛び降りたくなるのは少し鬱状態ではないでしょうか?
カウンセリングなどに行ってみたらいかがでしょう?

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No.1 21/01/28 00:07
匿名さん1 

私も布団の中でいろいろ考えて落ち込んで消えてしまいたくなります。
でも遺書を書いたり飛び降りたくなるのは少し鬱状態ではないでしょうか?
カウンセリングなどに行ってみたらいかがでしょう?

No.2 21/01/28 00:16
お礼

>> 1 そうですよね1度受診してみます。
回答ありがとうございます。

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