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死にたいっていう、気持ちが極端に沈む状態と、めっちゃ自分はなんでもできるみたいな…
死にたいっていう、気持ちが極端に沈む状態と、めっちゃ自分はなんでもできるみたいな精神状態が1日のうち何度も交互にやってくるのがずっと続いているので精神的にきついです。虚無。何にも感じたくない。
何か良い対処法ありませんか?
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No.3225006 21/01/28 15:38(悩み投稿日時)
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