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ダイエット中なのですがさっきからお腹が鳴って食べたくて仕方ないです。 なん…

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匿名さん
21/02/28 00:16(更新日時)

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ダイエット中なのですがさっきからお腹が鳴って食べたくて仕方ないです。

なんか我慢出来るアドバイスというかお言葉ありませんか?
予定あるので直ぐに寝ることが出来ず、辛いです!食べたい!

No.3244249 21/02/27 23:31(悩み投稿日時)

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No.1 21/02/27 23:35
匿名さん1 

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運動する、ガム噛む。

が、お腹空き過ぎて辛い思いし続けると、結局は続かない気がするので、スープぐらい飲んで、辛さを抑えたダイエットを継続した方が良い気はしてます。
※ダイエット専門家じゃないです

No.2 21/02/28 00:16
通りすがりさん2 

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どんなダイエットしてるか分からないからなあ…
自分だったら茹で野菜やナッツを少量だけ食べるか、漢方系ののど飴で誤魔化すけどw

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