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ダイエット中なのですがさっきからお腹が鳴って食べたくて仕方ないです。 なん…
ダイエット中なのですがさっきからお腹が鳴って食べたくて仕方ないです。
なんか我慢出来るアドバイスというかお言葉ありませんか？
予定あるので直ぐに寝ることが出来ず、辛いです！食べたい！
No.3244249 21/02/27 23:31(悩み投稿日時)
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運動する、ガム噛む。
が、お腹空き過ぎて辛い思いし続けると、結局は続かない気がするので、スープぐらい飲んで、辛さを抑えたダイエットを継続した方が良い気はしてます。
※ダイエット専門家じゃないです
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