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こんばんは。メンタル弱め鬱子です。末っ子気質が強く、辛い事や悩みがあ…

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匿名さん
21/03/03 10:33(更新日時)

こんばんは。
メンタル弱め鬱子です。

末っ子気質が強く、辛い事や悩みがあると誰かに相談したり聞いてもらわないと
不安で不安で落ちつきません。
家族や友人もそろそろ辟易されそうです。。。
迷惑をかけたくないので、お金を払って病院でもカウンセラーに聞いて貰ってますが、あまり相性のいい方がいません。
病院以外のカウンセラーさんは
とても一生懸命対応してくれますが
とても高いし続けられなさそうです。

自分で悩みを解決したいのですが、
どうしたらいいのでしょうか？

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No.3246257　21/03/03 01:39(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 21/03/03 01:49
匿名さん1

ここはただなのでもってこいだと思いますが。

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No.2 21/03/03 02:11
匿名さん2

自問自答し、ネットで調べる。
悩みの書籍を読みまくり、悩みの本質を知る。

不安なのは、
主さんがそれについてよく知らないから。
1+1=の答えでは、不安にならないよね？
つまり、そういうことです。

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No.3 21/03/03 10:28
お礼

>> 1 ここはただなのでもってこいだと思いますが。そうですね！確かに。

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No.4 21/03/03 10:33
お礼

>> 2 自問自答し、ネットで調べる。悩みの書籍を読みまくり、悩みの本質を知る。不安なのは、主さんがそれについてよく知らないから。 … そうですね、調べて出る答えは調べる、
書籍は読む、ですね。

感情の発散や共感を貰いたくて、心細くて
人に頼ってしまう感じです。
暗い話しを、長々と人に聞いて貰って
やっと落ちつくんです。
ノートに気持ちを書いたりしたんですが、
心細くて駄目でした。

相手に悪いし、嫌われたくないし
なんか無いかなぁって。