注目の話題
自分の娘の世話をしない。って悪いんですか? 私は離婚し実家に戻り、幼い娘の世話はほとんど祖母に任せてました。 祖母のが世話焼きだし、お金も祖父祖母に頼れたた
生活保護を受けてもいいのでしょうか。 昨日大学を卒業しました。 卒業の少し前(卒業論文を書き終わった直後)に病気にかかりました。 しばらくの間、と
労働基準法に詳しい方!! 週6勤務で週40時間超えてます。 40時間超えた分て割増賃金にならないんですかね? 自分から働きたいと言ったら割増にならないとか

極度の緊張で涙が出てしまいます。特に泣く理由はないし、私も泣きたくないのに緊張で…

回答1 + お礼0 HIT数 326 あ+ あ-

匿名さん
21/06/14 18:12(更新日時)

極度の緊張で涙が出てしまいます。特に泣く理由はないし、私も泣きたくないのに緊張で体が震えて、喉が閉まって、涙が込み上げてきます。 すごく体が苦しいです。テストや検定の前日も緊張で泣いてしまって全然寝れないし、面接練習で毎回泣いてしまいなんで泣くのか?と聞かれます。ちゃんと喋りたいのに声が出てるのか出てないのかわからないし、学校なのに号泣してしまいます。ほんとに泣きたい理由がないのですが、緊張で涙が沢山出て困ってます。どうしたらいいんでしょうか?

No.3311218 21/06/14 13:41(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 21/06/14 18:12
匿名さん1 

月並みな回答ですが、深呼吸やマッサージで心をほぐしてあげてみてください。

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

その他の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧