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彼氏がガリガリだから筋肉つけろつってんのに全然筋肉つかねぇ。ちゃんと筋トレしてん…

回答25 + お礼7 HIT数 1343 あ+ あ-

匿名さん
21/07/26 22:04(更新日時)

彼氏がガリガリだから筋肉つけろつってんのに全然筋肉つかねぇ。ちゃんと筋トレしてんのかサボってんのか?彼氏ガチャミスった〜

21/07/24 18:24 追記
彼氏ドMだから。可哀想〜とかおばさんみたいな回答やめてね。

No.3337740 21/07/24 17:53(悩み投稿日時)

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No.1 21/07/24 17:55
匿名さん1 ( 40代 ♂ )

そんな簡単に筋肉ついたら苦労しないわ。
「アンガールズの山根 筋トレ」で検索してみな。

No.2 21/07/24 17:58
お礼

>> 1 つくでしょ。まじめにやれって思う。

No.3 21/07/24 18:00
匿名さん3 

ガチャミスはお互い様じゃない?

No.4 21/07/24 18:02
お礼

>> 3 だから何?だるいね。

No.5 21/07/24 18:04
匿名さん5 

プロテイン買ってあげたら?
筋トレも一緒に楽しめばいいよ。、

No.6 21/07/24 18:18
お姉さん6 

彼氏の方も、「彼女ガチャミスった」と思ってるのでは?

他人を変えることは、出来ません。
出来るのは、自分が変わることだけ。
自分が変われば、相手も変わります。

変わるのが嫌なら、別れて別の相手を探しましょう。

No.8 21/07/24 18:19
お礼

>> 5 プロテイン買ってあげたら? 筋トレも一緒に楽しめばいいよ。、 私がこれ以上ムキムキになってどうすんのよ

No.9 21/07/24 18:24
匿名さん9 

そもそも何故に付き合う事になった?(^^;
出逢った頃もガリガリやったんとちゃうの?

主さんは筋肉質の男性が好きそうに思えるのだが(゜゜;)

No.10 21/07/24 18:26
お礼

>> 9 性癖が合うから。大事じゃん?

No.11 21/07/24 18:30
匿名さん11 

どんな性癖?

No.12 21/07/24 18:33
お礼

>> 11 知りたい?丁重にお願いしたら教えてるよ。

No.13 21/07/24 18:43
ゆゆゆ ( 40代 ♀ ixGTCd )

あなたが手料理振る舞えば?
食べさせることから始めたら?

No.14 21/07/24 18:45
お礼

>> 13 なんで私が料理してあげてない前提なのかな〜
大丈夫?ねぇ?びっくりしちゃった

No.15 21/07/24 18:51
ゆゆゆ ( 40代 ♀ ixGTCd )

えぇー、料理出来ないの?

No.16 21/07/24 18:53
匿名さん16 

同性愛?お幸せに

No.17 21/07/24 19:00
匿名さん17 

1さんの言う通りだよ。

俺も長年筋トレやってるけど、本当に簡単につくなら苦労しない。
1か月や2か月で筋肉なんてつくもんじゃない。本人がいくら頑張ってても、スポーツやってますか?って聞かれるような体になるまでには相当時間かかる。それに筋トレってきつい事ばっかだからね、鍛えるのが好きだったり、何かきっかけが無いとそんなに続かない。

あと、あなたが特殊な体質でもない限り、仮に必死こいて筋トレやったって 絶対ムキムキになんかならないから安心していいよ。

No.18 21/07/24 19:40
匿名さん18 

代謝異常で筋肉がつきにくい人もいるからね…
たーちゃんの作者がガリガリから人並みの体型になりたくて、19歳の時にトレーニング開始して、標準体型になるのに2年かかったって漫画に書いてたよ

No.19 21/07/24 20:16
匿名さん19 

デブデブも嫌だしガリガリも嫌だねー。

No.20 21/07/24 20:41
匿名さん20 

毎日、アブローラー
100回
腕立て50回
ダンベル10キロ、左右
100回

休みに、ロードバイク
50キロから100キロ 

水泳選手みたいになりました
筋肉つきやすいのかも

No.21 21/07/24 20:58
匿名さん21 

>>20
大嘘草薔薇大根だわ

No.22 21/07/25 10:21
匿名さん22 

真面目な話。

ガリガリの人がいくら頑張って筋トレしても筋肉はなかなかつかないよ。
脂肪がなきゃね。

少し太ってるくらいの人(脂肪がある人)が筋トレすれば筋肉はつくけどね。

先に太らせてからやらなきゃ。


No.23 21/07/25 14:26
通りすがりさん23 

ドMだから筋肉ついたら主さんからイジメて貰えないと思っているのでは?

あと主さんは彼氏Mだから大丈夫と自称Sを仄めかすけれど、ただ単に性格悪いだけだと思うよ〜。
回答する人たちは別にMって訳じゃないのに見境いなさすぎ。

No.24 21/07/25 19:22
匿名さん24 

食って肉つけないと筋肉にならんからねー

No.25 21/07/25 23:07
匿名さん25 

彼氏は太りやすい体質ですか?
多分、ガリガリからマッチョにはなれないので、一旦太らせて筋肉に変えるようにした方がいいと思う。

No.26 21/07/26 05:13
匿名さん26 

元々痩せてる人だと筋肉付けても良くて細マッチョ
継続して筋トレを続ける根気と美味しい食べ物とこうなりたいって本人に明確な目的意識があればやれる

やらされてると続かない

No.27 21/07/26 08:41
匿名さん27 

脂肪が筋肉に変わるわけではないですよ。食べるだけなら太るだけです。
筋トレした上で、必要な栄養を下回らないように余分に食べましょうってことです。
とりあえず筋トレについて一緒に調べてみてはいかがですか?

No.29 21/07/26 09:54
匿名さん29 

体使う仕事なら稼いで鍛えて一石二鳥だから転職させたら?大工とか、土木とか、インストラクターとか。
時間かければ筋肉つくと思う。

他の方も言ってるけど、後は食事とかプロテイン与えて生活管理してあげたらいいんじゃない?

ヒョロガリだと筋肉つけるの大変だから長期戦で無理なく頑張れるように二人で相談したら?

No.30 21/07/26 09:56
誰にも言えないさん30 ( 30代 ♀ )

私、40。
です
て、
おばさん的にかわいそすって、
オモタ、、。

No.31 21/07/26 14:06
匿名さん31 ( 20代 ♀ )

彼がドMなら、主さんがムチで叩きながら強制的に筋トレさせるとか。

No.32 21/07/26 22:04
匿名さん32 

なら他の男と付き合えばいいのにね

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