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絶対痩せる❗(長文)
私は身長155cmの61kgで太ってます😱
ですが来年1月の成人式までに55kgに痩せます❗
が、いきなり運動しても体力がほとんどないので続かないし💦
で、(ジムの)プールなら歩くだけでも運動になるし体に負担もかからないかなって思いました😃
デブな体を裸同然(水着)にさらすのはすごいつらいですが痩せるため😣❗と思いがんばりたいです😤
前置きが長くなったんですが、皆さんに質問です。
①プールにデブがいても変にジロジロ見られないでしょうか😣?
②ムダ毛の処理は常に完璧じゃないとまわりの人に気持ち悪がられるでしょうか?(毎日行くなら常に完璧はつらいです😭)
③先月入院したときの手術後の傷口がふさがっていないのですが、プールに入っても良いのでしょうか?
④水着はどんなのを着るのがその場に合っていますか?👙
どれか1つでもいいのでよろしくお願い致します🙏読んでくださってありがとうございました🙇
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プールは太った人も割と多いので気にしないでいいと思います😃
ムダ毛の処理はしないと変です😔
手術の傷がふさがってないならプールは無理だと思います。化膿します。
水着はワンピならいいと思います。
一緒ぐらいのデブだよ😂
私もスポーツクラブのプール行ってたよ
お金続かないから辞めたけど😭
水着は半袖・短パンみたいなのを買ったよ😃
ワキ毛も気にしなくていいしね😃
あとね、毎回の食事で2クチ分、我慢したらいいらしいよ😃
①場所にもよるかもしれませんが、私が行ってたとこはふくよかな方も結構いらっしゃいました。
②水に入ってしまえば他人の毛なんてボーボーでなければ気になりません。完璧とまではいかなくても大丈夫だと思います。泳ぐなら脇は気になるところですが…
③傷なので完治してからがいいと思います。
④歩くだけなら上下分かれたのが着やすくていいと思います。
水着はそこのジムの雰囲気によると思うので、一度見学に行かれてはどうでしょう? 普通は見学用に上からガラス張りで見えるようになっているので、分からなかったら受付で言えば快く案内してくれると思います。
水着なども売ってるでしょうし。
私の行ってたジムは上と下が分かれた水着や可愛い水着を着た人は1人もいないです。競泳用水着みたいなやつで地味(黒や紺など)な色合いの人ばかりでしたよ😊
頑張って下さいね💪
私も現在ダイエット中です(^_^;)
主さん、他の方の言う様にまずは傷を直してからね!
あと、水着は半ソデ、単パンのタイプだとスネのムダ毛処理だけで済みますよ✨
私はお金が続かないので、ジム等には通えませんが、家でステッパー踏みながらテレビ見てます💧
あと、たまたま今日調べたのですが、食前にお酢(香酢または黒酢)を摂取すると、ダイエットサポートになるみたいですよ👍
頑張って下さいね(^o^)/
え~と…
ガッツリ泳ぐなら減量できるかな…?
水中ウォーキング程度なら痩せないよ(経験談)。
温水プールとはいえ体温より水温のが低いから脂肪がつくかもだよ(..)
体力そこそこでも、正しい姿勢で1時間のウォーキングのほうが効果ある(これも経験談)。
検討してみては?
プールのウォーキングは大して痩せないよ。うちのジムには痩せたいオバサンいっぱいきてる。だけどまったく痩せないし!!お米と油を減らして野菜をいっぱい食べて週に三日くらい外でウォーキングをしましょう。うちの妹は駅を二つ歩いて仕事から帰宅してたら一年で10キロ痩せたよ。
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