注目の話題: 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。私が悪いのですか？　別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。; 旦那が、昨日会食があり２次会は絶対行かないから９時には帰って来るよ。と言っていたのですが、結局帰って来たのは１２時半でした。全然怒っても無かったですし、付き; 夫に絶望してしまいました。共働きで一歳の息子がいます。夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。私は時短勤務ですが通勤に

早朝ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ☆

回答2 + お礼2 HIT数 579 あ+ あ-

匿名希望（ 17 ♀ ）
06/04/15 21:05(更新日時)

こんばんゎ☆ぁの～ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞって朝してもﾀﾞｲｴｯﾄになるんですかねぇ？(・∀・`)なんか逆にその後朝ご飯とかｶﾞﾂ②食べちゃぃそぅな気がするんですが。。。(´∀`;)どぉなんでしょぅ？？

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No.70303　06/04/15 19:43(悩み投稿日時)

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No.1 06/04/15 19:48
匿名希望1 ( 10代 ♀ )

早朝は心臓に負担が掛かると聞いたので、止めた方がいいかも…

No.2 06/04/15 20:51
通行人2

早朝はまだ血がドロドロの状態なので、激しい運動はダメですよ。
ダイエットには走るより歩くのが一番効果的です。
１日３０分程度でも良いですよ！
でも、だらだら歩くのではなく、姿勢良く歩かないと意味ないです。

No.3 06/04/15 21:04
お礼

>> 1 早朝は心臓に負担が掛かると聞いたので、止めた方がいいかも… そぉなんですかぁヾ(・Д・o)健康の為に…トヵ言って走ってる人ぃるヶド逆にょくナィんですね↓↑勉強になりましたぁ(・∀・`)

No.4 06/04/15 21:05
お礼

>> 2 早朝はまだ血がドロドロの状態なので、激しい運動はダメですよ。ダイエットには走るより歩くのが一番効果的です。１日３０分程度でも良いで… ぁりがとうござぃます☆走るのが苦手な私でも、ｳｫｰｷﾝｸﾞなら続けられそうです(*´▽`)y-~頑張ってみまぁす♪

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