鬱病寝たきり専業主婦

うつ病つらいでしょうね。お大事に。
でも、一応、朝遅くても8時までに一度起きて、洗面、着替えをして、朝日を浴びてなるべく午前中は座ったり、休んだりをした方が、寝たままより回復するらしいですよ。
家事出来なくても、少し歩いたりした方が、いいみたい。

後、洗濯や簡単なそうじや食器洗いは家事として向いているみたい。
食事作りは、うつ病だと味覚が低下したり、てきぱきと平行していろんな作業が必要だから、無理のない程度にしたらどうかな？

確かに、タバコはよくないけど、禁煙はかなりのストレスになるらしいから、本数減らすくらいで、無理しない方が鬱にはいいらしい。

生活習慣も大切だし、食事もセロトニンが増えそうな乳製品や大豆製品を積極的に取ってみてはどうかな？

ご主人が無理しないでと言ってくれるのは愛情だと受け止めて、悪く取らないようにすると楽かも。