解雇、自己都合退職

主さんがどの様な事をされたのかが分かりませんが、自主退社なら次の就職もし易いと思います。
懲戒解雇は必ず何をしたのかを勘ぐられてしまいます。

介護施設で働いてますが、やはり職員間でこの人がシフトに入った後に度々剥離やアザが続けば虐待を疑います。

もし介護の仕事をするなら、自分が楽になる介助より利用者さんにとって何が良いのかを、しっかり初心に戻って考えて欲しいです。

主さんのこのくらいは利用者さんに苦痛を与えてませんでしたか？
同じ仕事をするからこそ分かる部分も有りますが、私は常に自問自答しながら介護をする様にしてます。
職員には毎日の仕事でも、利用者さんは毎日の生活ですから。

初心に戻って頑張って下さい。