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頭痛…

No.5 07/01/24 07:27
通行人5 ( ♀ )
あ+あ-

肩凝りからの頭痛ならば肩凝りを解消しないと治らないですよね。
朝は出来ればラジオ体操。
午前と午後に一回ずつトイレ等で背伸びなどストレッチをしてみて下さい。
座りっぱなしの仕事や目をよく使う仕事の時はいつもこれをしています。
一日に二回はやると体が固くならずに調子良くなりますよ。

5回答目(9回答中)

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