３年以上過食→拒食→過食症でここ一月毎日コントロール出来ず、限界越えてもひたすら家のものきがすむまで一日2000-8000とかとって便秘＋過食で一週間で3-5キ

＞＞１９

ちょっとまってよ、１９番さん。

一杯でも飲んだらもとの毎日の飲酒生活にもどる、ていうのは、そもそも間違い。

スリップしても、自助会いって、また禁酒にもどるひとなんて、いっぱいいるよ。

ていうか、一杯飲んだだけじゃ、ほとんど違いはないからこわいんだよ。自助会とかで、スリップしたときの話をきいていたなら、どうすればいいかわかるけど、さもなければ、昨日大丈夫だったからもうちょっと、あと一杯だけ、てなる。そして、ひょっとしたら、自分のアルコール依存症は、もうなおったんじゃないかな、と思ったりしてしまう。そして、数ヵ月後、気づいたらもとの木阿弥に。

それにねえ、どん底まで落ちるまで禁酒できない、ていまだにいっているひともいるけど、それも違うね。

どん底に落ちる前のほうが、圧倒的に禁酒しやすいもの。肉体的にも、精神的にも。