つらいです。不安がいっぱいで、止まりません。頭の中がぐちゃぐちゃで何もしたくないです。でも、やらないといけない事はいっぱいあります。 この不安は、どうしたら消

大丈夫？

.°(ಗдಗ。)°.ヽ(・ω・｀)ポンポン


その不安要素を一つずつ、紙になどに書き出してみると良いですよ。

書き出した不安要素を見直してみると、解決策が見つかるかも。

もし見つからなかったら、またここに不安要素を書いてみて？

きっと誰かが解決の糸口を示してくれるから。

もちろん、俺も協力します！


一人で抱え込む必要はありせんよ。
(´・ω・｀)