あるサイトでブス、不細工、顔が残念だとかボロカス書かれてます。見てしまった私が悪いのは100も承知ですが凹みますね。でも本当にブスだし不細工だし残念な顔なんでし

相手の言い分は私の事と認める必要ない。「それはあなたの事ですよ」とでも思って放置。相手の働きかけにいちいち反応しないこと。反応すると、相手は言いたくなる。
弁解や言い返すこと等は、相手の言い分を認めたことになるし、ご自分を自分で傷つけてしまいます。
反応なしのほうが相手は何も言うかいなくなってくるし、主さんが認めてない事に自ずと気づいてきます。
ですから放置して相手が自爆するまで気長に待ちましょう。
ある意味、我慢することも大切です。