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男ですが高校に上がってから、便秘で悩んでいます。 薬を飲んだりしなくても出るには出るんですが、量が少なくまだ残ってるような感じがします。 また腹がいつも張っ

No.2 19/01/15 23:09
お礼

≫1

センナは飲んだことあるんですが、合わなかったのかめちゃくちゃ腹が痛くなったり吐いたりやばかったです。
繊維質は毎日はあんまりとれてないかもしれないです。効果あるかはわからないんですけど、野菜ジュースを飲んだりしてます。でも毎日ではないです。

2回答目(8回答中)

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