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No.5 19/03/25 12:31
匿名さん5
あ+あ-

眠りが浅いように感じます。
自律神経が関係してるのでは?

最近、ストレスがたまってませんか?

呼吸を整えるヨガや軽い筋トレなどでメンタルをコントロールできるといいと思います。

5回答目(6回答中)

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