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鬱病の治し方を教えて下さい。 私は48才、専業主婦です。鬱病のきっかけは、主人の親族とのトラブルです。信じてた姑義兄弟に裏切られ 悪口をどなられそれからだ

No.3 19/08/25 22:17
通行人3
あ+あ-

一番の薬はストレスの無い生活をおくる事
仕事を辞めて自宅療養
鬱病に良い食生活にする
鬱病を理解してくれる人が親兄弟に居る…など
どれも難しい様であれば
実家へ帰るなり入院などを検討する

この掲示板にも過去に鬱病についてのスレがあるので探せば出てきますよ

私は抜け出せるまで3年かかりました
長い人は10年以上とか
とにかく長い時間を必要とします
中でも漢方薬は効果的でした
お大事に

3回答目(59回答中)

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