昔はそんなことなかったと思うんですが、大人になってやたらとすぐイライラするようになってしまいました。イライラする対象はほとんどが人間関係。マナーの悪い人や、嫌な

子供時代の能天気だったり単細胞だったり、子供脳って単純でよかったなって思いますよね。
子供時代って明確な嫌悪の矛先があったから安定してたのかなって思う。
学校面倒臭いとかテスト嫌だとか、先生ムカつくとか親がうざいとか。
大人になると社会的責任とか終わりの見えない圧迫とか、老若男女と繋がる世界とかで、イライラの消化やストレス発散ですら自己責任。
どうやって自分と折り合いつけて世界と繋がっていくかを悩むから、疲れて自暴自棄になりたくなるんじゃないかな。
全部壊したくなるのは決して変なことでも変わったことでもないと思うよ。

いいか悪いか分からないけど、ボクササイズをおすすめ。
妄想が現実になったような、強くなったような感覚を味わえるらしい。
殴り合いやろうとしたらやれちゃうって思えたら、上から目線の余裕が生まれますよ。