聞いてくれるだけでいいです。お願いします 。 しんどいとき、ここに数回聞き込みさせてもらって、その度に温かい人達の言葉に励まされ心を落ち着かせてきました。

ありがとうございます。
本当にしんどい時、食事も睡眠もお風呂も、当たり前にしたいたことができなくなって苦しいです。
今は状態が良くなりましたが、やはり心や頭のモヤモヤが続いています。

ご自身も色んな経験されてるのですね。
人に気軽に話せない、生活が荒れてもおかしくないようなこととの事で、苦しかったとお察しします。
私も少しずつ自分のペースで進んでいきます。
ありがとうございます。