大学でのプレゼンで声が震えてしまいます。私は女性で現在、大学一年生（19）です。今日講義の一環として、本紹介のプレゼンをしました。パワポもしっかりつくり、何を

自分も君と同じくらいの１０代よく、あがり症で苦労したよ！！！
赤は興奮作用あるからダメ、心を落ち着ける青を多く利用して、
青い腕時計、青いペン、青いファイルを今も使っています～笑
これは人生経験を積んだ３０歳前になると直る、勝手にね・・・
わかりやすく言うと、人生経験を積んできて慣れるって事、
でも、今の年頃だと難しいから、イメージトレが大事ですね、
自分が大統領になったと暗示してやりきる、つまり演じる事さ、
病院にいく必要ないよ、心の弱さの問題なので病気ではないよ。