昔、母親に友人関係の悩みを話したら、「悲劇のヒロインぶるな」と言われ、父親には鼻で笑われた経験があります。 だから、心では真剣な悩みでも、親の前では何ともない

ご両親との関わり方を見直したほうがいいですね。

親といえど、子供の悩みを真摯に受けてめてくれるとは限りません。
おそらく、ご両親に欠けているのは共感力でしょう。
共感力が低い相手に対して、悩みを打ち明けても、寄り添ってくれる確率は低いと思います。

したがって、真摯に向き合ってくれる人、本当に信頼できる人に相談することをおすすめします。
くれぐれも質の悪い人には注意です。相談相手は慎重に選んでくださいね。
また、ご自身で精神を回復させる方法もあります。自己肯定感を高める、認知行動療法などです。

投稿主さん、お一人で悩まれていて辛かった思います。
頑張ったことも沢山あったと思います。焦らずゆっくりと心の傷を癒してくださいね。