疲れました。39歳女です。彼はいましたが、最近別れました。 鬱病、アルコール依存を抱えています。 何とか　昼夜働いて頑張ってきましたが、もう限界です。 神

私もアルコール依存症でね、
もう飲まずに8年になります。

ここまで来るのに苦労の連続でした。

アルコール依存症は、仕事を失い、家族を失い、財産を失い、家を失う。全てを失う病気です。

精神科に入院しても、退院後の再飲酒率は60%です。これは退院1年後のデータ。
退院10年になると、再飲酒率は90%以上になると思われる。
中には20回の入退院を繰り返す強者もいます。

今のあなたは、非常にマシな方です。
行くとこまでいくアルコール依存症者が多い。ようするに生活保護の状態です。

そうならないように、本当に心底「やめたい」と思ってください。
そして、1人で頑張ってダメだと感じたら、自助グループの仲間に助けを求めてください。
自助グループとは？自分と同じ問題を持った仲間の集まりのことです。
オススメの自助グループは、「AA(アルコホーリクス・アノニマス)」というグループです。

会員も予約もいりません。
名前も住所も電話番号も必要ない。
AAのホームページを開いて、近くの会場を調べて直接行ってみてください。

私も病院には行かずに、AAに通ってるだけで飲まずに8年が経過しました。

3月にはAAジャパンの45周年が兵庫で開かれます。ぜひ行ってみてください。