承認欲求がどうしても満たされなくて苦しいです。 ネットで調べて、満たす方法とかなくす方法を色々みるもののなにもしっくりと来ません。 親や先生に褒められること

みんな、みんなから認めてもらえてない
から大丈夫だよ
あなた1人が落ちこぼれてるんじゃないからね。
なんだかんだで、みんな不完全で穴ぼこだらけでどっこいどっこい。
どこかに人の出来を判断して褒めて認めてくれる超然とした人がいるわけじゃなくて、デコボコのいびつな人たち同士が、お互いに自分が持ってないものを相手に見て、珍しがったり、羨ましがったり、褒めあったり、非難しあったりしてるだけだよ。
褒められはしなくても、
あからさまにけなされたり、疎外されたり、怒られたりしまくっていないなら、それはすでに認められてるってことだよ。
貴方を認めます！宜しい！っていちいち声に出してくれないだけ。