鬱理解者限定 普通になりたい 普通の生活 時間の感覚がほしい ただ流れる不安感の日々 気持ちの10%ほどしか表現出来ないのレス一覧(1/1)

• 1.セロトニンをふやそう。 日光浴、森林浴、笑う、軽…
• お礼/THANK U!! 何もできそうにないな…
• 3.負荷の掛からないことから、徐々にできることを増やし…