これだけは便秘に効いたという方法経験談教えてください。実践済みのもののレス一覧(1/1)

• 1.3回の食事前に必ず食物繊維のサプリを摂取したら1日…
• お礼/確かに私も野菜食べてません… お通じ最高です…
• 3.どんなタイプの便秘でしょうかね？ 1週間以上平気…
• 4.私は若い時からすごく酷い便秘でした。 いまは、コ…
• 5.私は大量の水分、トマトジュース、お腹を使う運動のコ…
• 6.ウエットタイプのプルーンを、食事の最後に3個程食べ…
• 7.わたしはゴールドキウイ、大根、ポップコーンのキャラ…
• 8.私はお医者さんに処方されたシンラックという薬。無味…
• 9.１日１本 バナナを食べる
• 10.わたしは、カスピ海ヨーグルトにフルーツ 酒粕、蜂…
• 11.玄米食べてた時は毎朝ガッツリ出てました
• 13.私は快便だけど… 出にくい時に、 焼き芋を食べる…