自分のメンタルが弱すぎて腹が立ちます。中学のときも、みんなは耐えているのに一人だけ部活で折れて不登校になり、高校へ進学しても先生方や友達のちょっとした一言でメン

勉強、運動、趣味、特技なんでもいい、
なにか１つ自分が得意とするもので強くなれ、
そして小さな目標をコツコツ達成していく事、
どんな立派なお城も石垣を１つ１つ積み重ね、
あの強固な城となる、それと同じこと！！
小さな目標を達成しメンタルも強くなるよ。


自分は勉強は苦手だったので運動で特化、
山にこもり特殊な鍛錬もしたよ～笑
オッサンとよばれる歳になったが。。。
まだ２０代の社員と互角の力とスピード、
１００キロのバーベルも持ち上げるし、
腹筋も６つに割れて筋トレが趣味だ。