アンガールズ田中さん…までいかなくとも結構ガリガリなんですが、筋トレってこの状態から始めても筋肉ってつきますか？のレス一覧(1/1)

• 1.いっぱい食べて脂肪も筋肉もつけて、それを鍛え上げた…
• お礼/脂肪がつきにくい上に小食なんですよねぇ
• 3.そうなんですね。少食とはどれくらいですか? 美味…
• 4.筋肉になるものを体に入れないのなら、筋トレはただ”…
• 5.プロテイン摂りながら運動すればいい
• お礼/基本的にご飯一杯と少しのおかずで大体事足りるく…
• お礼/うん？いえ一応鍛えて食べてをするのがいいのは知…
• お礼/やっぱりプロテインが確実なんですかね
• 9.脂肪細胞の数は子供の頃に決まるらしいです。その脂肪…