私は週4で仕事してます！ここでは理由はいいませんが週4じゃないと困る事が多々あるからです。別に子供がいるわけではありませんが ちゃんと会社ではそれなりの契約を

人にはそれぞれ事情があります。

子供を保育園に預けている人
夫婦で働かなくてはいけないけれど、家事も手抜き出来ない人
介護をしている人
持病のある人etc.

気にする必要はありません。会社がそれを分かった上で雇っているのですから。

それに言った人は事情があるとか思わずに、軽い気持ちで言っただけなのでは無いですか？何も分からない人は勝手な事を言う。

でも分からなければ仕方の無い事です。相手を責めるのは間違っているし、主さんが責められる(？)のも間違っている。

じゃあどうすればいいか。
皆に「こうこうこういう訳でこれ以上出れません」と言うか、何言われても黙っているか。若しくは相手が学ぶか。

最後に関しては経験をつむしかないけれど。