学生です。 私は、嘘に嘘を重ねてしまうクセがあります… 本当に嫌で、嘘をついても何もいいことがないと分かってるのに、自分がやった事なのに｢やってない｣と言っ

虚言癖でしょうね。幼い頃親御さんに勉強においても習い事においても良い成果を過剰に期待されましたか？他人の期待や視線を過剰に気にして、それに応えようと神経をすり減らしてしまう、もしくは理想の自己像に過剰に近づこうとして、本来の自分を受け入れられないのでしょうね。
嘘の度合いにもよります。例えば、嘘の成績を申告してしまうのでしょうか？許される範囲の、小さな嘘でしょうか？
1日に一回だけでもいいです、正直であることを少しずつ心がけていきましょう。その際、家族や周囲にも宣言して、サポートしてもらいましょう。