聞くだけ聞いてください。 私は中学生の時に精神を病んでしまい、それからなんとか改善してきて今30手前です。今は比較的安定してるのですが、周りの同い年や年下の人

読ませていただきましたが、中学生の頃から今のご年齢まで本当に色々な出来事があったと思いますが、あなたはあなたで十分素敵です。人並みになりたい、小綺麗になりたいと前向きな思いを持ち、話しかけられたら嫌なのでは(実際は違いますが)
と相手を気遣う心もあり、我慢した経験は沢山あると言う事は人一倍忍耐力が備わっていると言う事です。精神を病んでしまった事は決して無駄な事ではなかったしあなたに必要だった事なのです。何もかも違いすぎて自信が持てなくていいし、垢抜けなくてもいい、冗談なんてめんどくさい事言わなくてもいいのです。あなた自身があなたの味
方になってあげなかったらあまりにもあなたがかわいそうです。自分を卑下してしまう癖は明日からは卒業です。
どんな小さな事でもいぃので、自分の大切に感じている事や好きな事に目を向けるように訓練して下さい。少しずつですが、あなたの今の苦しい思いは浄化されて楽な感覚の自分に出逢えると思います。