高校2年生女子で、 身長155センチ、体重46.5kg って率直にどう感じますか? 身長の面からでも体重の面からでも、 バランスで見ても良いので、教えて
No.16 20/06/06 23:37
匿名さん16 あ+あ-
標準ですね。美容体重に近いので
体型(プロポーション)によって、
十分に細く見えると思います。
参考までに理想のプロポーションについて
身長155cmの場合
美容体重が45、6キロ(BMI 19)
標準体重(適正体重)は52、9キロ (BMI22)
適正体重は健康的ですが、運動していて体脂肪が
少なめ〜普通(18〜25%)でないとぽっちゃりに見えますね。
高校生〜20代であれば、美容体重に近い体重(BMI19〜20)
を目指す人が多いのではないかと思います。
理想のサイズは
バスト 80〜83cm (アンダー67cm)
ウエスト57〜60cm
ヒップ 82〜84cm
という感じですね。。
バストとヒップが適度にあって、ウエストが
ヒップの70〜75%だとメリハリがあって
綺麗だと思いますよ。
理想の体型、プロポーション、papapyと
検索すると、その他、腕や太もも、ふくらはぎの理想サイズもあります。
あくまでも目安なので、1〜2cmプラスでも
十分にスタイルよく見えると思います。
体重は問題ないので、プロポーションを綺麗にするために
ストレッチをしたり、スクワットなどをされるといいと思いますよ。
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