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私なんか、死んでしまったほうがいいかもしれません。いじめのトラウマを消そうとしてきたけど、酷くなるばかりです。今まで生きてきて本当にごめんなさい。

No.9 20/06/18 18:15
匿名さん4
あ+あ-

親御さんがカウンセリングに理解がないのですね。
それは辛いですよね。
辛い時に、家族の理解がないと
辛さが余計大きくなってしまうこともあるでしょうね。
もし18歳以下なら、児童相談所に相談できるかと
思いますし、お金もかからないと思いますよ。

カウンセリングに行ったら仕事がクビになる?
仕事をサボって行ったらダメですが、
仕事が休みの日に通えるといいですね。

いじめを受け入れて強くなれ。。というのは
語弊があるかと思います。

考え方としては、いじめ、または過去の悲しみを受け入れるというのは、
いじめを正当化したり、大したことではないと過小評価して
なんとも思わず受け入れるということではないですよ。
(親や先生がどういったか別としてあなたが、回復するために
どう受け入れるかが大事です。)
いじめは良くないことである。でもいじめっ子は
いじめをやめてくれなかった。
とても悲しく寂しかったという<事実>を受け入れるということだと思います。

過去と他人は変えられない 自分と未来は変えられる
と言います。

小・中学生の時は、分別がなくて残酷なことを、意図的に、
または悪意がなく無自覚でいう子供がいます。
残念ですが、その人たちの過去の意地悪な
言動を、変えることはできませんよね?
(今は分別がついているかもしれませんし、
まだついてないかもしれませんが。)
先生の応対も、残念なものですが過去を変えることができない。
だけど、その事実、現実を受け入れることはと大事でしょう。

自分の欠点にしても、他人の欠点にしても
事実をなくすことはできません。
ただ、事実を否定したり、非難したり、
そこにこだわり続けたり囚われ続けるのは
あなたにとっても、幸せなことではないですよね。

トラウマや、自信のなさから解放されたいのであれば
過去を事実として受け入れた上で、心の傷を癒して行かれてください。
カウンセリングを受けるのがベストですが、
それが難しい場合は、本を読まれてください。

渡辺和子氏の本や、その他、心理学関係の
本を読まれるのもいいかもしれません。
図書館などでも借りられると思いますので、お金も
かかりません。

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