No.7 20/07/10 00:36 匿名さん7 あ+あ-
糖質依存症も疑った方がいいですが、甘いもの中でも和菓子とか焼き芋（そうでもないのかな？）とかはそんなに太らないイメージだから、そっちに変えるとか、同じお菓子でも煎餅やあられに変えるとか、固いイカを食べてアゴを疲れさすとか、夕飯を風呂上がりに食べるとか、朝はあまりよくないけど昼と夜ご飯前にキュウリ丸一本食べるのもいいらしい。
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