熟年夫婦の事でご相談します。私は50代後半の主婦、夫は10歳年上で小さな会社の自営業者です。この不景気な世の中とても正社員なんて雇えず、持病持ちでありながら何と

まるで私の母を想像してしまうような主さんで驚きました。

私の母も父からの癇癪による怒鳴りや罵声に耐えてきた人でした。
幼い頃に母から『お母さんはあんた達がいなかったら実家に帰ってたよ。』と言われたことが忘れられません。
そうまでして父と一緒にいた理由は、まさに主さんと同じで金銭的な理由と片親になると子ども達がかわいそうというものでした。

ただ、主さんと違うところは母が勝ち気な性格だったという所です。
最近じゃ喧嘩になったときは3日位車で家出したり、実家に帰ったりして父に心配をわざとかけてます。
あとは、私達(子ども)が成人して父に抗議するようになったことです。
母が怒鳴られた時には、私達が父に『そんなに怒鳴らなきゃならないことを母がしたとは思えない。もぅ少し母の気持ちも考えて。怒鳴って解決することじゃないよ。』と言えるようになりました。

他の方が仰ってるように、他に愚痴でもなんでも良いから旦那さんのことを吐き出せる場や旦那さんのことを少しでも忘れることができる趣味を探すこと。あとは、お友達や子どもさんと小旅行や食事に行く機会を作りリフレッシュすることをおすすめします。

気持ちが落ち込んでいると身体の不調も良くなりません。
旦那さん以外の人はきっとみんな主さんの味方です。
どうか心身ともに健やかに過ごせる日がくることを祈っております。