注目の話題: 自治会で同じ班の人が、会長に自治会抜けると言ってきたそうです。我が家は今自治会の班長で、会費を集めに行ったのですが、その時の対応があまりにも酷いから辞めたい; アプリで知り合った人がいます。一応会う話になりましたが、何をするかやんわり決めてまだ日にちや日程を決めていない時に、顔交換しましょうよと言われました。このタイミ; 彼女に元妻が買ったものをすべて捨ててほしいと言われて困っています。 38歳の男です。5年間の結婚生活の末、3年前に離婚しました。理由は不仲というより、

もうすぐ50ですが、 1年で5キロ、2年で7キロ太りました。特に食べる量増えていないし、通勤時間も増えたので運動量は増えてるのに体重増加が止まりま

No.10　20/08/14 07:56
匿名さん10 あ+あ-

主さん。
私は１５０センチ、５２キロ、４６歳の女です。
私もダイエット中です。
運動苦手だけど、２年ダンスしてて、今の体重になりました。
夜ガッツリ。
朝にダンスを２２分と毎日してます。毎日違うダンスしたり、気分で同じダンスしたり、５２キロをキープしてます。
主さんがダンス好きなら、お勧めします。

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