30代の女で、中学生の子供います。最近死にたくてたまらないです。 人付き合いも苦手で、生きるのが息苦しく、20代前半の頃も死にたいとずっとそんな気持ちになった

頑張らなくて良いですよ。

お子さんがいるのなら、あなたは生きているだけで良いのです。

辛いことからも逃げて良いです。

嫌なら嫌って言っても良いんです。

だけど、命を失くすことだけは、いけません。

楽しいこと考えたり、好きなことやったり、ぼーっとしたり…

色々考えなくて良いんです。

苦手なら苦手で良い。

完璧じゃなくても良い。

少し図々しくなってください。

私も辛くなったらそうしてます。