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加齢で代謝が落ち、なかなか痩せることが出来ません💦 晩御飯は食べないか、炭水化物を抜いています。 運動もするのですが、長続きせず… もう歳なんだし諦めるし

No.16 20/10/01 07:39
お礼

≫15

お早うございます。
食後10分歩くだけで13㎏も痩せたのですか😱羨ましいです💦
私もなるべく食後に犬の散歩をするようにはしているのですが…💦
食事にも気を付けたいと思います❗

16回答目(34回答中)

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