私は悩みやすく神経質なタイプです。些細なことを気にしてしまったり、すぐに病んでしまいます。職場でも、そういうところが出てしまいます。 仲良くして頂いてる同

いわゆる繊細さんってやつですね。自分も主さんと似たタイプです。
でも、職場で愚痴はあまり言わないですね。冗談で言うことはあってもそこまで自分をさらけ出すことはしないです。友達ではないし、あくまでも職場仲間なので。仕事がいかにストレス少なく円滑に進められるかが大事ですからね。そのためには愚痴を言う必要はないと思ってるので。
愚痴言うなら他の友達ではダメなのでしょうか？
あと、どんな人であろうとめんどくさいなって思うことは誰にでもありますよ。主さんだってあるんじゃないですか？
相手の気分や相手の価値観やお互いの関係性によっても変わってきますしね。それ以上に相手が困ってたら助けるとか、仕事を精一杯頑張るとか、他の面でカバーすることもできますよ！
全くめんどくさくならない完璧人間目指すよりもできると思います。