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No.3　20/10/18 22:56
匿名さん3 あ+あ-

小学生と年中さんなら、ママ今から時計の針が○にくるまではおやすみタイム、とか話したらわかってくれないですかね？
メリハリつけて、一人でダラダラする時間、ここからは子供と遊ぶ時間、とか決めてみるといいかもしれません。
私も子供と外に出かけたら全力で遊んで、その代わりその日の夜は子供がTV見ていたら自分もネットしたり、となるべくメリハリつけるようにしています。

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