僕は非喫煙者なので、理解が難しいんですが、タバコ休憩って何なんですか？ 彼ら(彼女ら)は仕事してるわけでもないし、吸わない人がその間に仕事してても評価されるわ

私の職場では30分から1時間に一度は
軽く休憩を取る事と決まっています。
パソコンのデスクワークです。

睡眠は昼休憩の時にと思いますが…

コーヒー飲んだり
雑談したりするくらい
してもいいのでは？
会社で禁止されているのならば
別ですが…

タバコ吸わない人でも毎日
携帯持って小さなバック持って
20〜30分くらいトイレに行って
帰ってこない人とかいますよ。

喫煙者だけではないと思います。