誰かを好きになる時ほぼ必ず2人対象が出てきます。どうすれば良いのか悩んでいます。 そういうことありませんか？

本当に自分が好きで自分に自分で満足していたら他人に刺激は求めないと思うのです。相手を砂糖や塩のように自分に刺激を与えてくれるものと捉えるのではなく、恋愛をただお互いに支え合っていくものと捉えてみてはどうでしょうか？
恋というより愛に近いですが、相手のために自分が出来ることをして相手を支えたい。そんな風に思えるようになれば1人に絞れると思います。