30代です。 転職を考えていますが、自身のスペックの低さでブラック企業ばかりあたってしまいます。 前職はタイムカードを切った後に仕事をさせられ、今職は事務職

それはひどい環境でしたね。

でも、不思議なものでそんなブラックでも長く働いてる人もいませんでしたか？
そういう人が偉いとか正しいとかそんなことではないです。その人自身はそこまでブラックと思って働いてないか(その人なりにやりがいや楽しみを感じてる場合も)、よほどの事情があって辞められないとかじゃないですかね。
すごい適応力やスキルがあるからできるという訳じゃないってことです。
主さんの努力や頑張りが足りないということではないと思うんです。主さんは主さんありにいつも精いっぱい頑張ってきた方だと思うので。

ただ、頑張り方、頑張る目的など今一度見直す必要はあるのかもしれません。
仕事は誰の何のためにやるのかってこと。すべては自分が幸せな人生送れるようにするためだと思うんです。そのための道具にすぎません。

同じ仕事してっても不平不満ばかりで文句言いながら働いてる人もいれば、仕事にやりがいや楽しみを見出しながら働いてる人もいます。なぜここまで差が出るんでしょうね。
それはやっぱり、先ほどの目的や仕事に対する意識や考え方に通じると思うんです。ただ受け身でやってれば楽な反面やりがいもないしつまらなくなるでしょうしね。

主さんはこれまでどういう意識で仕事に取り組んでましたか？
ただお金貸せげればいい？
ただ言うこと聞いてればいい？
ただ我慢してやってればいい？
例えブラックでも、主さん次第で変われることもありますよ！
もちろん、ブラックでないところで働ければ１番良いんでしょうけどね。でもそんなの働いてみないとわからないですもん。どんな会社やどんな人がいようとぶれずに自分らしく働ける人はどこ行っても通用できる人だと思いますね。