ケンカ中に旦那に、お前なんかいてもなんのメリットもないししばらく子供(未就学児なので)と実家帰ったら？？と言われました。 実家も私が帰っても歓迎されるわけじゃ

私があなたのお母さんだったら、
「孫連れといで！一回家に帰っといで( T_T)＼(^-^ )」
と言ってあげます。

けど、息抜きって大切なんだけどさ
人間で基本自分に甘いから一度気を抜いちゃうともうしんどいことから逃げる癖ついちゃうんだよね。

私が頭ヨシヨシしてあげたいけど、あなたこそもう「お母さん」やってるんだもんね。

子供さんをヨシヨシしながら、ぎゅっと抱っこして、今夜はゆっくりよく眠ること。

夫婦で喧嘩するとついお互い「暴言失言」
やってしまう。
私なんかも旦那が20年前に吐いた暴言いまだに忘れてませんよw思い返すとムカつきます。

頑張れ耐えろ！と言ってるんじゃないです。
踏ん張りがきく程度に、気分転換の方法が見つかるといいですね。

ちなみに私はイライラすると近くのスーパー銭湯に朝から行ってサウナ、温泉、そして風呂上がりのビールを楽しみます。
子供が未就学児のときなら一緒に連れて行ってましたよ！

コロナ禍でなかなか思うように発散できないでしょうけど。。。