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食べることが本当に苦手です。錠剤で生活できる未来がくればなって本気で思ってます。

No.13　21/04/23 20:03
匿名さん13 あ+あ-

深く考えないようにしたら良いよ。食べなきゃいけないと思うと苦しくなったりするし。
でも食べないと主の体に触るから、食べなきゃって義務で食べるんじゃなく、好きな味を探すって感覚で食べるとか。見た目を可愛いものにしてみるとか。
少しでも自分が楽しめるような食べ方を模索してみるのはどうかな。どうしても今日は無理って日が有れば１日１～２食にしても良いって自分で決めて無理せず楽しむことだけ考えてみよ

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