今日は、仕事が休みです。 なんて幸せな事でしょう…の、筈が… 私は、休みの日に外出する事が出来ません。家に居ても誰かピンポンしてこないかドキドキします。掛け

抗うつ剤ということは何かの病気を患っていて通院されてるってことでしょうか？
だとしたら、それは病気による症状が原因ではないのですか？
休みの日は引きこもりになるなんてことは誰でもあることだと思いますよ。でも仕事がある日はちゃんと通勤されてるようですし、毎日頑張って働いてる方ってことではないのでしょうか？
私はかつて仕事のストレスで病気になり働けなくなって引きこもりに近い状態になったことはあります。人に会うのが怖くなってしまって、買い物も行けないし、友達にも会いたくないし、玄関で配達員に対応することすらできなかったです。
今でもよく覚えてるんですが、少し回復して友人とレストランに行ったことがあるんですが、ドリンクバーを頼んだんですがそのドリンクを取りに行くことができなかったんです…。その場所に行くまでに人がいるところを通っていくんですが、通ろうとするとじろっと見てくる人もいるしその視線が怖くて。道端で人とすれ違う時も、必ずじろっと見てくる人っていますからね。
あとは電車で座ってる時ときとか正面の人と目が合うのが怖くて寝たふりしてたり。今はスマホがありますけどね。
話が脱線してしまいましたが、主さんはカウンセリングは利用されてるのでしょうか？主さんの病気を理解された方がいるとすくわれることってたくさんあるので。なかなか人から理解されない病気だと辛いですからね。